涙を流してストレス解消と免疫力アップを図るオンライン涙活(るいかつ)セミナー開催
情報解禁日時:2022年03月31日 19時38分
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意識的に泣いてストレスを解消する『涙活(るいかつ)』を行う感涙療法士の吉田英史は、自身のプロデュースする喫茶店『涙と旅カフェ あかね』(東京都新宿区西早稲田2-1-17酒井ビル1F)で、4月9日(土)に、ストレス解消をしてもらうオンライン涙活セミナーを実施します。 ◆泣く活動『涙活(るいかつ)』とは 涙活とは、2,3分だけでも能動的に涙を流すことで、ストレスを発散する健康法です。涙を流すことによって、自律神経が緊張や興奮を促す交感神経から、脳がリラックスした状態である副交感神経が優位な状態へとスイッチが切り替わります。交感神経とは、身体を動かしたり、緊張したり、ストレスがかかっている時に働く神経です。一方、副交感神経は、寝ている時やリラックスしている時、体力を回復する際に働きます。通常、起きている時には交感神経が優位に働いていますが、泣くとリラックスしている時と同じ副交感神経が優位な状態になります。すると、脳も癒され精神的なストレスまでもが解消されていきます。 ◆『涙と旅カフェ あかね』とは 2013年に『涙活』をスタートさせ、日本中の各所で、これまで約5万人近くの人を泣かせてきました。その中で、現代人は泣く場所さえ探していると思うようになりました。「男は泣くな。」「涙は女の武器」等、日本社会では、泣くことがネガティブな文脈で語られます。しかし、泣くことが”健康に良いことだ”と医学的に証明されるようになりました。「家族の前で泣けない、会社で泣けない、じゃあどこで泣けばいいのだ」という声をそこかしこで聞きます。そこで、しっかり泣ける場所を作る必要性を感じ、「涙と旅カフェ あかね」のプロデュースに至りました。 ◆新型コロナウイルス感染予防対策にも涙を流すことが有効 泣くことによって、免疫力を左右するリンパ球が活性化し、身体の中から病気の原因となるウイルスを撃退してくれます。また、同時に体表面を守る免疫物質IgAの活動も高まり、目や口などから侵入するウイルスをブロックし、感染症にかかりにくくなります。つまり、泣くことによって身体が内と外から強化され、様々な病気の予防に繋がるのです。 ◆在宅勤務等が契機で今増えている「テクノストレス眼症」の予防にも 長時間、コンピュータやテレビゲーム、携帯電話などの画面を見ていると、目に疲れが出たり、肩や首、腕が凝ったりしてきます。人によっては、心的にイライラしてきたり、不安な気持ちになったりします。そんな症状に悩まされている人は、「テクノストレス眼症」かもしれません。パソコンなどのディスプレイを使った作業が原因で、目をはじめ心身に影響が出る疾患です。症状がひどくなれば、涙の量が少なくなり眼球の表面が乾燥し、傷や障害が生じやすくなる「ドライアイ」や「心身症」などの病気を引き起こすことにもなりかねません。涙を流して目に潤いを与え、ストレス解消をしましょう。 ■セミナー実施概要 日時:2022年4月9日(金)10:00〜11:30 方法:オンライン会議アプリを使って実施 場所:涙と旅カフェ あかねにおいて <吉田 英史(よしだ ひでふみ)プロフィール> 1975年生まれ 鎌倉市出身 早稲田大学大学院教育学研究科修士課程修了。 高齢者福祉施設、学校勤務を経て、現職に。高校教師時代に、相談に来る生徒たちを見ていて、相談中に泣き出す生徒ほど、早く立ち直っていくことから、「涙は人をスッキリさせて、立ち直らせる効果がある」ことに注目していた。 2013年から「涙活」をスタート。認定資格「感涙療法士」を医師、脳生理学者で、東邦大学医学部名誉教授の有田 秀穂氏と創設。感涙療法士として、学校(生徒・先生・PTA向け)、病院(患者・医師や看護師等の医療関係者向け)、企業、自治体において、涙活セミナーや講演会を実施している。通称、なみだ先生。元高校教師・スクールカウンセラー。主な著書に『涙活力 るいかつりょく』玄文社。 なみだ先生HP: http://www.tearsteacher.net/ 涙と旅カフェ あかねHP: https://www.tearsandtravel.com/ 参考URL: ・気軽に泣けるカフェとは? - “泣きの専門家”がはじめた優しい空間 https://news.mynavi.jp/article/20190327-792105/
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涙と旅カフェ あかねのプレスリリース
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涙を流して「健康経営」に。意識的に泣く活動「涙活(るいかつ)」を提唱する感涙療法士が3月13日に東京・港区で会社員に向けてセミナー実施
2024年03月12日 13時10分
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葛飾区立渋江小学校で育児で疲れてストレスをためている保護者を対象に感動の涙でストレス解消させる、「なみだ先生」こと感涙療法士の吉田英史が「涙活(るいかつ)」講演を1月13日(葛飾教育の日)に実施します
2024年01月11日 13時52分
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涙を流して「健康経営」に。意識的に泣く活動「涙活(るいかつ)」を提唱する感涙療法士が12月27日にオンラインで会社従業員に向けてセミナー実施
2023年12月27日 12時00分
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障害者施設で働く職員に感動の涙でストレス解消させる、「なみだ先生」こと感涙療法士の吉田英史がNPO法人WLS(就労継続支援B型施設)主催で「涙活(るいかつ)」イベントを1月27日(土)に実施
2023年11月24日 09時10分
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施設で働くストレス過多の知的(精神)障害者等に感動の涙でストレス解消させる、「涙活(るいかつ)」イベントを群馬邑楽町で11月25日(土)に実施
2023年11月22日 16時30分
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涙を流して「健康経営」に。意識的に泣く活動「涙活(るいかつ)」を提唱する感涙療法士が8月18日に愛知・名古屋で会社経営者に向けてセミナー実施
2023年07月31日 22時40分
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【三井不動産グループ三井のすまいLOOP会員向け】8月24日(木)オンラインで思いっきり号泣してストレス解消&免疫力アップで笑顔になる健康法「涙活(るいかつ)」を体験できるセミナー実施
2023年07月31日 21時54分
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ストレスをためている高齢者に号泣してストレス解消してもらう涙活(るいかつ)セミナーをオンラインで実施します
2023年06月30日 20時50分
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看護師等の医療従事者に感動の涙でストレス解消させる、「なみだ先生」こと感涙療法士の吉田英史が北海道看護協会主催の「涙活(るいかつ)」オンラインセミナーを7月8日に実施
2023年06月30日 20時30分
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文京区の私学法人管理職(校長先生など)に泣いてストレス解消してもらう「涙活(るいかつ)」で、ストレスマネジメントを学ぶセミナーを「なみだ先生」こと感涙療法士の吉田英史が7月8日、東京・飯田橋で実施
2023年06月30日 20時20分
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鎌倉市長の松尾崇氏も号泣!?「フェアトレード都市を目指す鎌倉の未来を考える涙活(るいかつ)トークライブ」フェアトレード月間特別企画オンラインイベント
2023年05月29日 17時19分
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5/5(こどもの日)に『親子で泣いてスッキリ&ストレス解消!涙活イベント』実施します
2023年05月03日 21時00分
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NHK総合『あしたが変わるトリセツショー』の「涙のトリセツ(取扱説明書)」で、なみだ先生こと感涙療法士の吉田英史氏登場
2023年03月16日 15時46分
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イギリス国営放送BBCでも取り上げられた、「なみだ先生」の“泣く健康法”!「涙活(るいかつ)」のエキスパートを育成するオンライン講座が4月15日開催
2023年03月09日 20時46分
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大阪・心斎橋において感動の涙でストレス解消を図る「涙活(るいかつ)」セミナーを「なみだ先生」こと感涙療法士の 吉田英史氏が12月11日に実施。
2022年12月09日 10時59分
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フーリハン・ローキー株式会社の社員を泣かせてストレス解消とチームビルディングを図る
2022年10月31日 20時50分
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涙を流しながら運命の人を探す、“泣きのツボ”で男女マッチングの『涙活(るいかつ)×恋活』イベント開催
2022年10月31日 20時40分
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泣き放題スペース『涙活文庫』を「読書の秋」、鎌倉に設置。未来の自分や大切な人に感謝の手紙を書いて泣こう。
2022年10月31日 20時30分
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社会福祉協議会で「涙がもたらすスッキリ効果とは!?」涙活体験講座を実施
2022年08月24日 12時47分
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逗子で『親子で泣いてスッキリ&ストレス解消!涙活イベント』実施します
2022年08月14日 03時00分
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7/9(”泣く”の日)に神奈川・鎌倉市で、涙活イベントを実施
2022年06月29日 22時59分
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社会福祉協議会で利用者さんを泣かせる会を実施 ~7月14日(木)新潟・糸魚川市で、涙の効用を解説~
2022年05月31日 23時45分
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「涙」がもたらす免疫力アップとストレス解消効果を解説 ~5月28日(土)みんなで泣く会を開催~
2022年05月26日 00時00分
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女性用風俗SPAWhite&株式会社TENGAプレゼンツ障害者と一緒に泣いてストレス解消するイベント実施
2022年04月28日 17時06分
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伊東市ワーケーションプログラムで、涙を流してストレス解消する『涙活』セミナーを開催
2022年02月28日 00時00分
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「涙」がもたらす免疫力アップとストレス解消効果を解説 ~2月4日(金)みんなで泣く会を開催~
2022年01月31日 21時45分
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育児疲れによるストレス解消に最適、母親・父親向けのオンライン涙活セミナー開催
2022年01月09日 00時00分
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1月6日(木)泣くことでストレス解消と免疫力アップ。カフェで涙活体験イベント「泣き初め」実施。
2021年12月31日 23時36分
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12月15日(水)ストレス社会に「涙」がもたらす効果を解説 ~会社従業員に向けてオンライン『涙活』セミナーを開催~
2021年12月14日 19時45分
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12月10日(金)「涙」のストレス解消と免疫力アップの効果を解説 ~東京・目黒区で社会福祉協議会にて『涙活』セミナーを開催~
2021年12月06日 09時11分
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11月5日(金)泣くことで、ストレス解消と免疫力アップ。カフェで涙活体験イベント実施。著書『涙活力』出版記念。
2021年10月31日 22時38分
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10月27日(水)ストレス社会に「涙」がもたらす効果を解説 ~愛知・豊田市で会社従業員に向けて『涙活』セミナーを開催~
2021年10月26日 20時04分
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“泣くだけ”でストレス解消、注目の「涙活(るいかつ)」英BBCでも紹介された「鎌倉涙活ツアー」の次回催行は10月10日、料金は“号泣”価格5900円から
2021年09月13日 00時44分
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9月21日(火)「涙」のストレス解消と免疫力アップの効果を解説~会社員に向けてオンラインで“泣く”セミナーを開催~
2021年09月08日 17時45分
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9月11日(土)山口県立萩高等学校の生徒に向けて涙を流す授業をオンライン開催
2021年08月24日 12時38分
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8月25日(水)涙を流すことによる美容効果を解説~オンラインできれいになりたい女性に向けて泣くイベントを開催~
2021年08月24日 11時27分
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10月27日(水)ストレス社会に「涙」がもたらす効果を解説 ~愛知・豊田市で会社従業員に向けて『涙活』セミナーを開催~
2021年08月19日 17時25分
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8/22(日)講演会 「生徒を泣かせて共感力と自己肯定感を高める“涙”の授業とは」~未来の先生フォーラムに登壇~
2021年08月19日 17時00分
涙と旅カフェ あかね | |
所在地 | 東京都新宿区西早稲田2-1-17酒井ビル1F |
代表者 | 吉田英史 |
設立 | 2019年3月18日 |
資本金 | |
従業員数 | |
リンク | http://www.tearsteacher.com/ |