「ホットミルク休憩」は、心理的「安定度」が普段の「スマホ休憩」の4倍に！飲んだ後には「ホッとしている状態」を約9割が実感

情報解禁日時：2021年12月09日 00時00分

【調査結果サマリー】 ①＜二次元気分尺度＞　「ホットミルク休憩」をした人は、「スマホ休憩」をした人より… ●心理的「安定度」が約4倍に ●心理的「活性度」と「覚醒度」が下がり、気分が沈静化されて心がゆったりと落ち着いた状態に　 ②＜主観アンケート＞　「ホットミルク休憩」の後、「ホッとしている状態」が9割、「気分が良い」は8割休憩前後の変化の割合は、いずれも「スマホ休憩」の1.5倍 ③＜サーモグラフィー検査＞「ホットミルク休憩」前後で、体表温度が1.1℃上昇＜脳科学者篠原菊紀先生に聞く「ホットミルクが心をホッとさせる秘訣」とは＞ ●授乳時の母に抱かれているようなあたたかく、やさしい記憶がよみがえり、脳が落ち着いた状態に ●おすすめの飲用機会は「焦っている、慌てている時」の他、「仕事や受験勉強後の区切り」にも【調査概要】 ●調査時期：2021年8月21日(土)、22日(日) ●調査手法：　①対象者を2グループに分け、ホットミルク飲用グループ（32名）と非飲用グループ（スマホを見ながら休憩/33名）の休憩前後での「二次元気分尺度アンケート」を活用した心理状態の変化の比較と、心理状態に関する主観アンケート ②「森永のおいしい牛乳」に対する評価アンケート ●調査対象：首都圏在住の35～54歳の女性 ※本リリースでは、小数点第２位を四捨五入しています。そのため、数字の合計が100％とならない場合があります。調査の詳細は添付調査リリースをご確認ください。

森永乳業株式会社のプレスリリース

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	森永乳業株式会社
所在地	東京都港区芝5-33-1森永プラザビル
代表者	大貫　陽一
設立	昭和24年（1949年）4月13日
資本金	21,787 百万円（2021年3月31日現在）
従業員数	単体：3,377名＜男子2,711名　女子666名＞連結：6,871名＜男子5,152名　女子1,719名＞（2021年3月31日現在）
リンク	https://www.morinagamilk.co.jp/

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